Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies. Dowiedz się więcej.

Ok, rozumiem.

Trening !@#$%

O treningu

ZAPISY NA TRENING 8-11 kwietnia 2024 – KLIKNIJ

Earth Yourself to program rozwojowy w formie intensywnego, 5-dniowego treningu relacyjnej uważności, osobistej wrażliwości, siły i odporności dla młodzieży w wieku 17-22 lat.
Młodzi ludzie otrzymają coś w rodzaju softwaru, który pozwoli przetrwać i rozwijać się we współczesnym świecie. Naszym celem jest, aby po 5 dniach do domu wróciła osoba, która mocniej wierzy w siebie i swoje możliwości, bardziej siebie akceptuje, nie boi się działać, potrafi dawać i odbierać wsparcie, a także nawiązać bliską, zdrową relację z rówieśnikami i dorosłymi, rozumie najważniejsze, codzienne mechanizmy zachowań i emocji. Która żyje odważnie według zasady
„zobacz co będzie się działo”, jednocześnie pozostaje świadoma swoich potrzeb i ograniczeń.

Treningi prowadzone będą pod kierunkiem najbardziej doświadczonych trenerów i psychoterapeutów współpracujących z Liceum Artes Liberales i Akademią Psychologii Przywództwa.

Zapraszamy młodzież na 5 dniowy trening wzmacniający, „Earth Yourself”
3 dni treningu relacyjnej uważności 2 dni treningu osobistej siły i odporności (a Rodziców, na krótki warsztat na jego zakończenie).

Realizujemy trening w zgodzie z najlepszymi praktykami współczesnej psychologii, bez sztuczek, bez emocjonalnego „uwodzenia”, bez gadżetów, za to w całkowitym skupieniu na drugim człowieku i z osobistym zaangażowaniem autorów programu.
Zapraszamy do zapoznania się ze szczegółami, a w razie pytań do osobistego kontaktu: joanna.szeluga@lal.edu.pl

Jaki jest cel treningu Earth Yourself?
Wzmocnienie młodego człowieka, pomoc w ugruntowaniu poczucia własnej wartości, stanięciu mocniej na nogach, aby odważniej poruszać się w rzeczywistości, przyjmować przeciwności, przyspieszenie budowania więzi z innymi ludźmi (rówieśnikami, rodzicami), rozwinięcie umiejętności dawania i przyjmowania wsparcia oraz ciepła. Nazywamy to ogólnie „softwarem”, który pomoże młodym ludziom przetrwać i rozwijać się we współczesnym świecie.

Jak będzie przebiegał 5 dniowy trening?
Trzy pełne dni intensywnego treningu relacyjnej uważności (sesje przedpołudniowe, popołudniowe i po kolacji + zadania dodatkowe) w obszarach Ja-Ja (jak się czuję sam ze sobą), Ja-Ty (w relacji z drugą osobą), Ja-My (w relacji z grupą/klasą). Dzień czwarty i piąty to aktywny trening osobistej siły i odporności pod wodzą światowej klasy specjalisty i psychologa – Tomasza Adamczyka i jego zespołu. Będzie się działo. Ostatniego dnia zaprosimy Uczestniczki i Uczestników do filozoficznej refleksji, podsumujemy to co się działo i przekażemy rodzicom.

W jaki sposób będziemy pracować podczas treningu?
Będziemy pracować w grupach ok. 15-osobowych, których skład nie będzie się zmieniał podczas wyjazdu. Jednocześnie mogą pracować 2-3 grupy. Wieczory, oraz dzień 4 i 5 spędzimy już razem, całą ekipą.

Kto może wziąć udział w treningu?
Każdy (w wieku ok.17-22 lat), kto chce się wzmocnić, nabrać wiary w siebie, nauczyć się rozmawiać otwarcie o rzeczach ważnych i oczywiście poznać nowych ludzi lub wzmocnić więzi z koleżankami/ kolegami (przyjaciółmi).

Kto będzie prowadził zajęcia podczas treningu?
Najbardziej doświadczone psycholożki i psycholodzy współpracujący z Liceum Artes Liberales oraz Akademią Psychologii Przywództwa, posiadający naprawdę niezwykłe doświadczenie w pracy w i z procesem grupowym. Dodatkowo do programu zaproszeni są instruktorzy działający na całym świecie w ramach United Krav Maga World Organisation.

Zaproszenia

LIST DO UCZESTNICZEK I UCZESTNIKÓW TRENINGU

Ostatnie kilkanaście lat pracowałem jako nauczyciel i wychowawca w warszawskich szkołach – w Batorym, później w Reytanie. Dziś wraz z Przyjaciółmi budujemy szkołę marzeń – Liceum Artes Liberales. Napisałem o edukacji dwie powieści („Zdarza się” i „Sor”), oparte o prawdziwe, szkolne historie. Towarzyszyłem moim uczennicom i uczniom w dorastaniu, w stawaniu się nie tylko coraz lepiej wykształconym, ale mam nadzieję, że również lepszym człowiekiem. Towarzyszę im również po ukończeniu szkoły i widzę, co z perspektywy upływającego czasu doceniają, co ich wzmacnia, co sprawia, że stanowią dla siebie oparcie, troszczą się i dbają o siebie, będąc już dorosłymi ludźmi.

Sami pewnie widzicie, jak trudno w szkolnej rzeczywistości zadbać o przestrzeń do budowania tak potrzebnych w życiu więzi, przyjaźni, poczucia własnej wartości, ciekawości i odwagi do odkrywania siebie, innych, świata wokół i do stawiania przed sobą wspaniałych wyzwań bez porównywania się z innymi. Jestem świadom, że w naszej szkole nie zadziałoby się tyle dobrego, gdybyśmy nie wygospodarowali przestrzeni na wspólne wyjazdy, włóczęgi bez celu, na setki godzin przegadanych w kawiarniach, trudne sytuacje które przepracowaliśmy, na te wszystkie drobiazgi, które składają się na tak zwaną dobrą relację. Po niemal roku przygotowań (w których brali udział również moi wychowankowie), zapraszam Was do udziału w 5 dniowym, wyjazdowym, niesamowitym przedsięwzięciu, które nazwałem Intro – Earth Yourself.

Z założenia ma to być doświadczenie wzmacniające, w wyniku którego lepiej zrozumiesz kim jesteś dla siebie, kim w relacji z drugim człowiekiem, kim w Twojej grupie rówieśniczej. Doświadczysz, jak piękne jest dawanie komuś wsparcia i korzystanie ze wsparcia innych. Wrócisz silniejszy, bardziej odporny. Otrzymasz coś w rodzaju softwaru, który pozwoli Ci przetrwać i rozwijać się we współczesnym świecie. Do realizacji projektu zaprosiłem wspaniałych ludzi, którzy są dla mnie wzorem profesjonalizmu, niezwykłej osobistej siły i wrażliwości. Program przygotowuję wspólnie z Tomkiem Adamczykiem, Jackiem Santorskim, zespołem doświadczonych psychologów z którymi na co dzień realizujemy program akademicki – Akademia Psychologii Przywództwa. Od początku wspiera mnie również grupa Wychowanek i Wychowanków.

Czy to dla Ciebie? Cóż, świat wokół szaleje, zmienia się na naszych oczach, tymczasem nasze potrzeby wciąż są takie same. Potrzebujesz samoakceptacji, wiary w siebie, przyjaźni, uznania, czułości? Jeśli do tego czasem masz wszystkiego dość, niekiedy się boisz, zastanawiasz się kim jesteś i jak Ciebie widzą inni ludzie, albo chcesz wzmocnić istniejące relacje, nawiązać nowe – to obiecuję, że to program dla Ciebie. A może jesteś nieśmiały? Doskonale, to tak jak piszący te słowa. Albo nienawidzisz „infantylnych zabaw integracyjnych”? Obiecuję, że ich nie będzie!

Każdy z nas, dorastając, porównuje się z innymi, chce być lubiany, doceniany, zastanawia się kim będzie i co osiągnie, kiedy dorośnie. I czy jest wystarczająco dobry. Minęło dużo czasu, zanim odkryłem, że świadomość wewnętrznych ograniczeń i wątpliwości może być źródłem prawdziwej siły, a miłość, przyjaźń i odpowiedzialność w życiu mają sens, jeśli towarzyszy im szczypta szaleństwa, humoru i autentyczna otwartość. Pomożemy Wam znaleźć oparcie w sobie i innych. Obiecuję swoje osobiste zaangażowanie i troskę o każdą Uczestniczkę i Uczestnika naszego projektu. Jestem przekonany, że uda nam się stworzyć dla Was i z Wami, coś bardzo potrzebnego i pięknego.

Zdecydowaliśmy skierować trening przede wszystkim do osób w wieku ok. 17-22 lata. Młodych dorosłych, wchodzących w trudny czas brania odpowiedzialności za swoje życie. Wydaje nam się, że osoby w tym miejscu swojego życia – skorzystają najwięcej.

Zapraszam,
Jarek Szulski

Przejdź do ZAPISÓW.
Jeśli masz pytania, albo potrzebujesz umowic się na konsultację, napisz na kontakt@shift12345.pl